骨盤矯正に歪みが出る理由とは
コラム
よく「骨盤矯正」という言葉をみたり聞いたりすることがあると思います。では、骨盤矯正とはどのような施術のことをいうのでしょうか？今回は骨盤矯正について簡単にお話をしたいと思います。
骨盤矯正とは日々の生活のなかでバランスが崩れてしまったり歪んでしまった骨盤の位置を本来あるべき正しい位置に戻して整えていく施術のことをいいます。
では、骨盤に歪みが出てくるのはなぜか？というと、それにはいくつかの理由が挙げられます。
たとえば、日常動作などのクセです。
生活のなかで何気なく行なっている体の動きや姿勢、クセなどがあると骨盤に歪みが出やすいといわれています。特に姿勢はとても大切で、姿勢が悪くなることによって骨盤が歪み、さらに体の不調をきたしてしまうケースもあります。
また、運動不足も骨盤が歪む原因となりやすく、運動不足によって筋力が衰えることによって体を上手に支えられなくなってしまいます。
そのほかでは、女性の場合、出産によって骨盤が開きやすくなることから骨盤が歪みやすいともいわれています。
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